Vivir en depresión o con depresión??

Hola soy Johanna como ya me he presentado antes. Vengo a contarles un poco de mi ya que quizás conozcan a alguien o sean ustedes los que estén atravesado está enfermedad.

Llevo mucho tiempo luchando contra ella aveces nos amigamos y convivimos otras veces quisiera arrancarmela como quien se arranca la piel. El dolor en el pecho es a menudo un sentimiento que me paraliza como el miedo.

El miedo se agiganta y ahí quedó yo toda chiquita.

Mi vida gira alrededor de terapias y pastillas. A veces cansa y dan ganas de no existir y es una lucha constante contra esas malditas sustancias que mi cuerpo no producen para mantenerme estable.

Cuiden mucho a sus seres queridos que estén atravesado por algo similar , busquen información, escuchen y no juzguen, tengan empatía. Cuando el dolor nos atraviesa tan fuerte nos lleva a buscar salidas rápidas y créanme que no son las mejores. He estado internada por pensamientos suicidas, había gente de todo tipo y no entendía porque yo estaba ahí.

Los profesionales se pusieron a mi disposición y yo di lo mejor de mi para poder salir de ese horrible lugar.

No fue fácil volver a la realidad, las responsabilidades, el día a día.

Créanme aveces darse un baño es una meta, algo tan habitual tan normal. Muchas veces termina siendo muy difícil para nosotros.

Agradezco poder desahogarme y que está no sea una carta de despedida. Si no un diario abierto. Un paso a la vez un día a la vez.

Un abrazo fuerte