Lo que cuerpo trasmite
Jun 9, 2026
Entre susurros y lamentos, me pregunto por qué hago las cosas mal.
Intento no sobrepensar, pero aun así lo hago.
Hoy me levanté llorando porque hasta en mis sueños revivo mis errores y, aunque aprendí de ellos, me da vergüenza admitir que los cometí.
Intento distraerme, pero no lo logro.
Otra vez aparecen los vómitos.
Y aunque no quiero reconocerlo, sé lo que significan mi cuerpo me vuelve a pasar factura por lo que sufre mi corazón.
Y aunque debería mantener mi mente tranquila, me es imposible.
Intento buscarle una explicación biológica, pero cuando te enterás de que la salud mental influye completamente en tu salud física, te das cuenta de que, por más que quieras reprimirlo, el corazón, la mente y el cuerpo se conectan
Y todos sufren
Quizás no al mismo tiempo, pero sí uno tras otro.
¿Qué clase de persona soy?
¿Por qué no puedo simplemente desaparecer?
Ya no creo ser merecedora de ningún abrazo ni de que alguien confíe en mí.
No sé realmente la razón, pero estoy tan hundida que no quiero hundir a nadie conmigo.
De pronto me encuentro hablando con amigos, fingiendo que estoy bien, dando lo mejor de mí para que no se note que estoy cayendo de nuevo en ese pozo sin fin.
Pero ya no quiero molestar
solo toca aguantar lo más que pueda hasta encontrar la paz.

Tefy Chan
Hay tanto ruido a mi alrededor que en la escritura encuentro la paz, ese silencio que tanto necesito. (Escribo desde lo que siento)
Our picks
Become a supporter of quaderno
Support this independent project and get exclusive benefits.
Start writing today on quaderno
We value quality, authenticity and diversity of voices.
Comments
There are no comments yet, be the first!
You must be logged in to comment
Log in