La Depresión

Antes de tomar la decisión equivocada, piensa en aquella persona que te escucho cuando peor estabas y recuerda el abrazo que te dio.

Nunca pienses que la mejor opción es el suicidio, te lo dice alguien que vive solo y esa soledad seduce para cometer errores enormes, pero por suerte soy una persona que tiene los pies sobre la tierra y sé que está bien y que está mal. Necesito que entiendas, que tu vida merece ser vivida, que tu persona merece ser reconocida, entiendo que muchas veces ese reconocimiento jamás llega y entiendo que si llega llegará de alguien que no te entiende del todo y eso suele ser algo doloroso.

Busca ayuda si estás pasando por un momento complicado, todo merecemos entendimiento, todo merecemos saber que nuestra vida no solo es dolor sino también esperanza. Tienes que entender que el dolor que sientes ahora, esa depresión es pasajera y puede ser usada para ayudar a las personas que están pasando un mal momento. Eso trato de hacer yo, quien me conoce realmente, quien tuvo una charla conmigo a solas, sabe el valor que le doy a la vida y el respeto que le tengo a la depresión.

Necesito que salgas de esta, la depresión es algo pasajero, pero dios sabe lo que cuesta salir de ahí. Cuando no tienes ganas de salir de tu cama, cuando lo cotidiano pesa y el pasado se hace presente y el presente se transforma en algo raro y oscuro.

Necesito que salgas adelante para que el mundo entienda que tu depresión no fue más que una etapa dolorosa, pero con enseñanzas auténticas y hermosas. Imagina las personas que podrías ayudar si sales de esta.

Necesito que salgas de esta para poder verte crecer como persona, sé que cuesta mucho pensar en un futuro cuando tenemos esa nube gris volando por encima de nuestra cabeza. Tan solo imagina el conocimiento que uno obtiene cuando sale de una mala etapa, se puede obtener ese sexto sentido que te hace saber si una persona miente cuando se le pregunta como esta. El dolor es necesario para que entiendas que la felicidad no suele aparecer todo el tiempo, pero cuando aparece ya sea por un instante, sirve para luchar toda una vida, luchar para sentir nuevamente esa sensación, esa energía positiva pasando por tu cuerpo.

Podría hacer esto muy extenso, porque conozco esta enfermedad de sobra, la vi en mis familiares y la viví, podría darte miles de motivos, podría seguir repitiéndote que luches por ver esa cara bonita que te saca por instante de la depresión. Es una lucha constante, podés salir y perderte por horas, pero cuando volvés a tu casa, cuando estás poniendo la llave en tu puerta, la puerta se abre y te tira a un abismo, cuyo abismo tú lo creaste, tu dolor lo creo, por ende el único que sabe como salir de ese abismo oscuro y frío, sos vos. Sé que algunos instantes te morís de ganas por contar lo que te pasa realmente, pero solo son instantes y en un instante no puedes descargar todo el dolor de una vida. Por eso es necesario la paciencia en estos casos, por eso es necesario que entiendas que los seres que te rodean son fundamental, por eso es necesario que entiendas que en tu presente, tienes a alguien que quiere verte como en el pasado, como eras antes de caer en ese abismo. El pasado es fundamental para poder salir adelante, recuerda que para ser feliz se tiene que entender el pasado, para poder sentir el presente y así desear un futuro mejor.

Lucha, lucha, nunca dejes de luchar, la vida merece ser vivida. El dolor que sentís es temporal, lo único que dura para siempre son los recuerdos que se obtienen luego de una mala etapa. Lucha, lucha, busca un motivo, el más mínimo, pero hazlo, tener un motivo, tener una pasión puede salvarte la vida. Busca tu pasión, la pasión es contagiosa cuando se hace con el corazón, las grandes cosas que logro la humanidad fueron por trabajar en conjunto por un bien en común. Lucha por TU vida, para que los demás entiendan el valor de SUS vidas, cuando te vean luchar, cuando te vean que tu pasión es realizada con el corazón, poco a poco se va a contagiar una energía positiva y así poco a poco a paso de hormiga se crea una salud mental más" estable".

La vida es más hermosa cuando uno entiende que el único límite de nuestro ser es la muerte. La vida es hermosa cuando entiendes que tan solo con unas palabras puedes hacer milagros. Si te faltaron esas palabras y encima eres consciente de ello, te felicito, ya puedes entender lo que faltó y poder dar eso que te faltó a los demás.

Tu salud mental va primero.