Movernos es la respuesta

Lo que para vos signifique movimiento, con suavidad, a tu ritmo, o con pura intensidad siendo un torbellido.

No importa cómo , ni tampoco importa mucho qué hagas.. sino, siempre, DESDE DÓNDE.

* Cuál es la intención de tu movimiento?

* Cuál es la emoción que te motoriza?

* Cuál es la búsqueda?

Si hay algo en tu vida que no te hace bien, que te incomoda, te molesta, te obtura... movete.

Sí, es importante transitar las incomodidades , porque son profundos momentos de aprendizaje. Pero cuando ya eso comienza a hacernos mal, cuando se nos vuelve en contra, cuando repercute en nuestra salud, en nuestro ánimo, en nuestra motivación con la vida; hay que moverse.

Una vez, una amiga me dijo, "cuando estoy en esos momentos de mucha rosca mental, que no paro de darle vuelta a una misma cosa, me muevo. Aunque sea, me cambio de lugar. Si estoy sentada en el sillón, me voy a la hamaca, a la reposera, a poner la cara al sol, muevo el cuerpo".

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Mover el cuerpo.

Activar la consciencia del presente.

Saber que estamos acá y ahora y que nadie va a moverse por nosotrxs. Al menos, no en esas cosas que deseamos que se modifiquen. Saber que, todo en algín momento pasa, y lo que nos queda es el recuerdo de cómo lo vivimos, cuánto lo disfrutamos o cuánto lo sufrimos, por más difícil o complejo que haya sido.

Disfrutrar el presente, honrar la vida, no tiene que ver con romantizar nada ni que todo parezca color de rosas. Es, simplemente, agradecer la vida con todo lo que trae , saber que estamos de paso y que de nosotrxs depende cuánto amor y cuánta alegría le pongamos a nuestros días.

Puede sonar cliché, pero a fin de cuentas, lo único que importa es si al cerrar los ojos antes de dormir estás en calma con la vida que estás eligiendo vivir ❤️‍🔥🙏🏽

Movete, cambiá, buscá, expermientá, explorá nuevas formas, atrevete, saltá, soltá ✨💥🌀

Qué perdés?

Qué arriesgás?

Si queremos que algo se mueva, empecemos por hacerlo nosotrxs: aunque sea salir a caminar, ir a hacer las compras en bici, visitar a una amiga, salir a pasear solx o con alguien, jugar, bailar, empezar una clase nueva, algo distinto, algo que para vos signifique MOVERTE.

El movimiento genera movimiento.

Es así como todo avanza.

Lo que se aquieta, se estanca, se pudre, se muere.

Lo vivo está en permanente expansión

💫🌎🌱

Natalia Massaferro