El miedo a mostrarse vulnerable.

no comunicamos cuando estamos mal, porque sabemos que eso va en contra de nuestra constante búsqueda de perfeccionismo.

¿En algún momento te paraste a preguntarte que estándares de perfeccionismo estas buscando y porque el ser vulnerable no podría ser uno de ellos?

Quizás el serlo es una forma de llegar a ese "perfeccionismo".

El ser vulnerable te permite SER, no serlo es como negarse a uno mismo el hecho de ser un ser humano.

No comunicamos estar mal, diariamente respondemos a la pregunta "¿cómo estás?" con una respuesta en base a la "formalidad" o a las costumbres impuestas.

Esa respuesta es un "bien, ¿vos?" algo que en la mayoría de los casos no suele ser real.

Una persona vulnerable te mira y te dice "estoy triste", porque ser vulnerable te conecta con la sinceridad, con el SER, el ser autentico.

El no mostrarse vulnerable les quita sinceridad a los vínculos.

Te desconecta de vos mismo, te aleja de la empatía.

pero mi pregunta a esto es ¿porque nos da miedo mostrarnos vulnerables?

¿Serán patrones que nos inculcaron nuestros padres?

La formación o la crianza que tuvimos influye mucho en esto, como vas a admitir tu tristeza si nunca viste a tu papa llorando.

¿Como vas a decir lo que sentís si nadie se acercó y lo hizo con vos?

Por eso el ser vulnerable también es igual a ser fuerte, porque hay que tener fuerza para poder cambiar esos patrones que nos inculcaron de chicos.

Hay que ser fuertes para decir, hacer y sentir escuchándonos solo a nosotros mismos.

Porque nadie te va a dar un trofeo por ser el/la orgullos@ que no responde, nadie te va a dar un trofeo por guardarte cada sentimiento de angustia o tristeza.

Para lograr ser vulnerable hay que separar tu persona de los patrones repetitivos.

Poder reconocerlos y así moldearnos a nosotros, en base a una adaptación.

Para poder crear conexiones profundas se necesita de vulnerabilidad, me muestro tal cual soy; siento, amo, quiero y necesito de un montón de cosas igual que vos.

Yo elijo que vos sepas esto que otros no saben y así, también te invito a SER un ser vulnerable. Que te sientas en un lugar seguro, brindarte confianza, escucharte y hacerte saber que no estás solo y que no sos el único en esto.

No sos el único en esto porque el error, el ser imperfecto, las equivocaciones son parte de ser humano, no admitirlas es negártelo a vos mismo.

El ser vulnerable busca vínculos con gente así, busca sinceridad.

Conectar con gente que se permite serlo te quita el miedo de sentir soledad, sé que conoces mis sentimientos, mis miedos, mis defectos.... como también sé que conoces mi ser, mi sinceridad, mi amor y mis cosas lindas pero aún así te quedaste, decidiste hacerlo.

¿Por qué?

Porque somos seres auténticos, HUMANOS.

Generamos una conexión y esa conexión nos llevo a poder lograr empatía.

Si no sos un ser vulnerable se provoca un; "no somos iguales", más escalones que se clasifican en estereotipos generados por la sociedad o por aquellos patrones repetitivos.

No serlo es igual a no tener conexiones reales.

Por eso me parece importante mostrar y ser consientes;

"yo también la cague" "yo también llore" yo también .........

Aceptar es igual a sentir plenitud

Aceptar es abrazar esa crisis, vivirla en el proceso y en el cambio.

Aceptar es abrazar lo tuyo, lo demás.

Anímate a querer.

Anímate a pedir perdón.

Anímate a hablar con sinceridad.

Conecta, empatiza, en el fondo todos lo estamos buscando.

Solo pregúntate; ¿Porque soy así?

Anímate a SER.