distracciones constantes

no sé como empezar este escrito, es solo algo que pensé hoy

hoy parto de la idea de que la vida, de por sí es difícil de llevar en general, y de hecho le comentaba a una amiga que no estar deprimidos en esta generación es un logro. personalmente, hay cosas que me aquejan como a todos los demás. uno busca maneras de escapar de estas situaciones, evadiendolas o retrasando enfrentarse a ellas, o ignorándolas de plano. a veces con la excusa de que no es tan importante, y otras veces porque es mucho el trabajo de enfrentarlas, y el camino más sencillo es seguirlas haciendo de lado.

siento que un factor que es súper importante y te ayuda a escapar hacia una realidad alterna son las redes sociales. el internet es algo que tenemos al alcance inmediato, agarras tu teléfono y listo, hay muchas cosas que ver, tanto buenas como malas, que te proveen gratificación inmediata y te distraen de lo que ocurre a tu alrededor, y a la vez te hacen pasar por varias emociones diferentes con tan solo scrollear tiktok durante 20 minutos. uno se pierde de muchas cosas al caer en la costumbre de usar tu teléfono una gran parte del día viendo las redes.

claramente existen otras cosas con las cuales distraerse, pero el teléfono siempre está allí y es lo más sencillo. personalmente, estoy intentando llevar mi vida hacia el lado más sano (hago pilates y me ejercito en casa). este texto no significa nada particularmente, sólo quería escribir sobre ello y admitirme a mí misma que yo también he estado evadiendo mis realidades perdiéndome en mi celular. realmente no tengo ganas de reconocer mucho sobre mi realidad actual.