Cómo sanar un corazón roto

Aquí te va una guía básica para sanar tu corazón roto.

Con los pasos más simples de todos:

1. Llorar: No te avergüences de llorar, de preferencia hazlo mientras escuchas esa canción que querías dedicarle, piensa en la parte más linda y llora con ella, también funciona con esa canción con la que siempre lloras al pensar en ella o el. Suelta todas esas lágrimas que ella o el nunca secara, no te preocupes, de todos modos no te verá llorar.

1. No pensar en ella o en el. Tal vez sea el paso más difícil, pero no te preocupes, no es imposible. Tan solo no pienses en:

   - En sus ojos, más que nada cuando sonríe y se le hacen más pequeños, ni en color o en como pensabas que te miraba

   - No olvides no pensar en las cartas que te dio, recuerda que en algún lugar dice que te considera una amistad muy importante

   - En esa mirada o varias miradas que para ti duraron más de lo normal, en realidad solo fueron segundos para cualquier otro

   - En sus abrazos, olvida esa calides, no eres la primera persona que la recibe, tampoco pienses en como ya no te abraza al verte.

   - En los regalos que te dio, peluches, cartas o lo que sea, no son especiales, solo te quiere como una buena amistad ¿Cierto?

   - En todo lo que te recuerde a ella o el, es un buen momento para disolver todos esos pensamientos, tu puedes!

2. Hacer cosas que te gusten. Al lidiar con un corazón roto, de las mejores cosas que puedes hacer son las que te gustan, te dejo unas recomendaciones:

   - El parque. El parque siempre será buena idea, tan solo no te sientes en la banca en la que pensabas en ella o en el, tampoco en la que se sentaban ambos

   - Algún restaurante o puesto de comida. No hay nada mejor que comer en tu comida favorita, no pienses que estará comiendo, tampoco elijas comer su comida favorita para recordar su sonrisa.

   - Una caminata. Caminar es un método excelente para aclarar la mente, tan solo no camines por el lugar donde se conocieron, ni te atrevas a mirarlo, tampoco pienses en su sonrisa al ver el sol y si te lo encuentras a él o a ella, has lo posible por no hablarle, pues querrás que sonrías y después de que lo logres, volverás a llorar.

   - Escuchar música feliz o de amor. La música es una buena aliada al querer cambiar una atmósfera triste e incómoda. Tan solo no pienses ni escuches esa canción que querías que bailarán juntos, o esa canción que pensaste en dedicarle pues no lo harás, no se la dedicarás.

Bueno, ahí está la lista, mucha suerte!